Школа молодости Галины Дубининой

3х недельный онлайн марафон

FACEFITNESS STAR

Старт 3 февраля 2018 года

Узнайте уникальные техники гимнастики для лица от ведущего эксперта СНГ. Потрясающий результат уже через 3 дня!

ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:

ТРИ НЕДЕЛИ АКТИВНЫХ ЗАНЯТИЙ И ПРИЗЫ!

1-е место

Любой курс моей Школы молодости на выбор.

2-е место

Индивидуальная консультация и составление плана по питанию и упражнениям для лица и осанки.

3-е место

Индивидуальная консультация и составление персонального плана по гимнастике для лица

Приз для тех кто выполнит все задания марафона

Бонусная неделя и 4 супер-техники ухода за лицом, в том числе научимся работать с кинезио-тейпами.

УНИКАЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ВСЕХ ЗОН ЛИЦА.
ИЗБАВИТЕСЬ ОТ ВРЕДНЫХ МИМИЧЕСКИХ ПРИВЫЧЕК.

Устраните недочеты лица

Вы получите эффективный комплекс из простых упражнений для лица и осанки.

Освоите техники массажа

Вы узнаете лучшие техники расслабления лица с помощью биологически активных точек.

Научитесь вегда быть в тонусе

Вы составите оптимальную программу питания и научитесь всегда быть в тонусе

Остановите процесс старения

Вы легко встроите упражнения для лица и тела в ежедневный уход за собой.

ПОЛНАЯ ПРОГРАММА КУРСА

СУПЕР-ЭФФЕКТ С ПЕРВЫХ ЗАНЯТИЙ

Более 1000 учеников из 32 стран отметили поразительную эффективность курса Галины Дубининой

1

занятие

Ваше лицо становится более свежим, кожа приобретает здоровый цвет.

4

занятие

Вы почувствуете контроль над мышцами лица. Повысится тонус кожи.

8

занятие

Ваши мелкие морщины заметно разглаживаются. Уходят следы усталости.

14

занятие

Освоите технику упражнений и начнёте чувствовать мышцы лица.

ПРОГРАММА КУРСА

Легкий и интересный курс по сохранению молодости лица и тонуса тела. 
Не просто научим, а сформируем полезные привычки!

Photo

Неделя 1

1. Точка отсчета - определим текущее состояние лица
2. Уберем морщины между бровей
3. Уберем морщины на лбу 
4. Увеличим губы 
5. Уберем второй подбородок 
6. Уберем следы усталости 
7. Научимся питаться и пить правильно 
8. Укрепим мышцы спины и шеи

Photo

Неделя 2

1. Скорректируем нависшее веко. Лимфодренажный массаж
2. Разгладим носогубные складки 
3. Улучшим внешний вид скул 
4. Проработаем нижнюю часть лица 
5. Убираем усталость под глазами. Снимем отечность 
6. Поговорим о правильном уходе за глазами и кожей вокруг глаз. 
7. Сформируем четкий овал лица. Подтянем щеки 
8. Поднимем тонус: Зарядка. Дыхание. Бодифлекс 
9. Научимся рассчитывать суточную калорийность 

Photo

Неделя 3

1. Проведем интраоральный массаж лица
2. Разгладим носогубные складки 
3. Освоим омолаживающий массаж Шиацу 
4. Улучшим внешний вид скул 5. Проработаем нижнюю часть лица 
6. Избавимся от складок на шее 
7. Защитимся от "холки" на спине 
8. Закрепление упражнений на мышцы лица 
9. Поднимем тонус: Зарядка. Дыхание. Бодифлекс 
10. Благодарность за участие и подведение итогов. 

Photo

4 неделя (бонусная)

1. Внедрим ежедневный и сезонный уход за кожей лица и телом
2. Научимся работать с кинезио-тейпами 
3. Освоим холодный и горячий ложечный массаж 
4. Освоим массаж кисточкой 
5. Освоим классический массаж лица 

ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО

КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ?

Каждый день мы будем добавлять занятия 
в закрытый аккаунт instagramm

Интересные видеоуроки

Простые и интересные видеоуроки от Галины Дубининой

Домашние задания

Небольшие задания на закрепление новых навыков

Контроль прогресса

Наставник поможет добиться желаемого результата на 100%

Старт марафона: 
3 февраля

СТОИМОСТЬ:

3 500 руб

Внимание: Количество мест ограниченно. Успейте забронировать!

ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО

ОБ АВТОРЕ

Галина Дубинина

Признанный эксперт в области сохранения красоты лица и тела.
Практикующий тренер с 1991г. Более 1000 учениц в 32 странах мира.

Галина Дубиниа

Задать вопрос

Более 30 авторских программ

Об этом курсе

Ведущий эксперт по гимнастике лица

О гимнастике

Благодаря этому методу уже преобразились тысячи женщин

Отзывы

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА

Без вмешательства в организм

Вы вернете свою естественную красоту

Полезно для кожи и организма

Улучшается обмен веществ, синтез коллагена и эластина

Лицо выглядит естественно и живо

Расслабятся спазмированные мышцы лица, разгладятся морщины, уйдут следы усталости

Эффект сохранится на долгие годы

Сформируются привычки сохраняющие красоту надолго

Ваше лицо под Вашим контролем

Вы получите полный контроль над своим лицом и телом

В сотни раз дешевле косметологов

Всего 10-15 минут приятных упражнений каждый день и Вы забудете о косметологах и пластике

САМЫЕ ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ

Подходит ли всем одинаковый комплекс упражнений для лица?

Комплекс подходит всем, так как методика состоит в проработке всех мышц лица, а количество мышц и их анатомические особенности у всех людей одинаковые. Проработка проблемных зон требует дополнительных знаний. Здесь, возможно, потребуется индивидуальный подход.

Могу ли я увидеть эффект после одного занятия? Если нет то, когда это возможно?

Да, конечно можете. Если вы хорошо выполните все упражнения, как показывает тренер. После первого занятия ощутимо улучшается кровоток в коже, спадет отечность лица, улучшится его цвет, появится ощущение тонуса кожи. Вы ощутите и увидите в зеркале эффект лифтинга!